初めてダンススクールやサークルに参加するとき、何を着ていけばいいか？何をもっていけばいいか？わからないですよね。

“必須持ち物リスト”と“あったら便利な持ち物リスト”をご紹介します。

必須持ち物リスト

• 体験レッスン料や参加費

  キャッシュレス決済がない場合や現金のみの場合もあるので事前に決算方法を確認してね。

• 室内履きのスニーカー

  ジム用のスポーツシューズなど。外履き用しかもってない場合は、アウトソールを丁寧に水拭きしてキレイにしたらOKだよ！
  ジャズなどジャンルや先生によっては裸足の場合もあるから確認してみて。

• ソックス

  履いてきたものと別に持ってくることをお勧めします。

  びっくりするくらい足汗をかくので、清潔にシューズを履くために履き替えるのがオススメだよ。

• フェイスタオル

  汗をふいたり、ストレッチの時に下にひいたり色々使えるのでフェイスタオルくらいの大きさのあるものがオススメだよ！

• 飲みもの

  お水やスポーツドリンクがオススメですが、好きなものでOKです。

着るもの

• Tシャツとスウェットパンツ

  動きやすければなんでもOKですが、最初はTシャツとスウェットパンツをオススメします。パンツはストレッチがきいたもので脚を開いて屈伸ができるかチェックしてみて！

なくてもＯＫだけどあると便利なもの

• 汗拭きシート

  スポーツジムみたいにシャワーがないところも沢山あるので、もっていると安心。

• デオドラント

  顔・髪・ボディと全身に使えるミストは便利。さっぱりするし、においケアにも◎

• クシ・ブラシ

  髪の毛がバサバサになるので、終わった後に簡単に整えられるのであると便利